- membantu merangsang sel – sel pertumbuhan
- melenturkan gerak badan
- melatih badan untuk bergerak lincah
- melatih kesehatan jantung untuk berdetak dengan teratur dan kuat
- melenturkan tubuh
- menjaga berat badan tubuh dalam berat proposional
- memelihara kebugaran dan kesegaran tubuh.
Trims infonya
BalasHapusapakh senam lantai ini membutuhkan itingan musik sebagai mana senam irama?
dan apakah sis tau tempat yg menjual baju senam di Bandung?
moga sukses
Salam kenal Sis
BalasHapusuntuk bisa manjaga berat badan tubuh dalam berat proposional ini sebaiknya melakukan senam lantai 1 minggu berapa kali ya?
dan dimana ya ada tempat senam yang menyediakan koleksi baju senam terbaru dengan merk Crystal? tq :)
Wah manfaatnya banyak ya, btw boleh tanya tidak dimana ya penjual baju senam muslim di jakarta ?
BalasHapusterimakasih, sangat bermanfaat,, bagi anda yang membutuhkan alat-alat safety silahkan kunjungi web kami di www.syariahsafety.com pesanan anda sangat kami harapkan. Terimakasih
BalasHapusapakh di www.BajuSenamGrosir.com menyediakn baju senam muslim yg berkualits jga yah ??
BalasHapusoke Sist ....
BalasHapusOinfonya sanggat membantu sekali...
jd untuk penderita penyakit jantung Boleh ikut yaaa....
dan untuk baju senam wanita apakah ada sendiri...
Di tunggu Infonya...
matur nuhun atuch artikelnya, alhamdulillah bisa bantu meringankan tugas ane, oh iya kak bisa info tentang pakaian olahraga nike yang didaerah surabaya
BalasHapusWah Artikelnya sangat keren ..
BalasHapusdan untuk memperkacil kecelakaan saat melakukan senam apakah kita harus memakai baju senam murah untuk senam lantai?
Salam kenal dan moga sukses...
Makasih banyak sudah berbagi materi senam lantai, khususnya manfaat senam lantai,salam kenal ya
BalasHapus